為什麼要吃營養補充品?



汽機車要定期保養,因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!

那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!

結果長期吃西藥,造成肝腎的負擔,導致要用更多的藥控制!

這時候才知道"預防勝於治療"!


又一堆早知道出現在腦中!

很多人說我均衡飲食吃很多蔬果,應該沒有補充保健食品的必要吧!

我只能說如果你吃的量夠的話,那就不用了!


但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場,加上土地不斷的重複利用,土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡,因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。

根據日本所做的一項調查,現在的菠菜裡頭所含的維他命C,已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了,與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合,這本健康報告說一九四八年的時候,一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在,相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵!現在您必須吃下七十五碗的菠菜,才能獲得五十年前相同份量的礦物質!所以真相是我們自以為均衡飲食,結果根本只有極少數的人可以做到;我們自以為吃的蔬菜水果很營養,結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏!真是相當驚人的真相!

保健食品,是平常就要補充攝取,它並不是藥,可以馬上見效。

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    ◆ 使用方法:每日1次,保健食用1顆,不適食用2顆,建議睡前空腹食用
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工商時報【陳鷖人╱綜合報導】

中國精神政府正考慮進一步放寬市場限制,繼證券業之後,傳將放鬆外資在壽險業的持股比例,甚至允許外資在中國擁有獨資壽險子公司。接連推出降低國內市場壁壘政策,顯示中國希望擔任反全球貿易保護主義領頭羊的意圖。

目前外資在中國壽險公司持股比例不得超過50%,新浪財經報導,外資公司在中國壽險業處處受限,難與中國本土企業競爭,若放寬限制,將有助於外資公司拓展中國市場。然而,報導也指出,目前政策尚未拍板定案。

報導稱,中國是全球第2大保險業務市場,中國在加入WTO時承諾逐步放寬市場限制,但是實際上中國人壽等本土企業,靠著政府協助建立起難以撼動的市場地位,外資在中國壽險業的市占率僅6%,在中國金融市場市占率僅2%。

綜合陸媒報導,中國國家主席習近平1月份出席達沃斯論壇時即表示,中國反對貿易保護主義,將進一步降低對外資的限制。

英國金融時報分析,中國對全球貿易的影響力日增,習近平公開支持全球貿易,顯示出中國試圖取代美國領導地位的企圖心。

然而,外界對於中國是否會履行開放市場的承諾多持懷疑態度。據中國美國商會日前報告,有超過6成在中國的美商對於未來3年內,中國會進一步開放市場沒有信心。

雖受到外界質疑,但在習近平發言之後,中國國內市場的商業壁壘確實在某些方面有所鬆動。華爾街見聞報導,今年1月中國國務院先放寬外資進入證券及銀行業的限制,即在銀行類金融機構、證券公司、證券投資基金管理公司等外資准入限制上,允許外資公司持股比例由原本最多49%提升至50%以上。

若確定放寬壽險業外資限制,將是中國政府今年第2波推出放寬國內金融市場限制的政策。



紗布 哪裡 買怎麼喝豆漿才能減肥怎麼喝豆漿才能減肥

第一,喝什麼豆漿。其實喝純豆漿已經很好了,不過有些人如果不喜歡純豆漿的口感,或者想換著花樣喝,那可以在豆漿裡加點蔬果,比如香蕉、南瓜,口感都非常不錯。如果想加五穀,那建議要加雜糧,比如玉米糝,新鮮玉米也好,或者燕麥之類的。

第二,什麼時間喝。當然是最好在飯前喝了,一杯豆漿下去,有膳食纖維給你把關,你就能管住自己的嘴了;不要在飯後喝,本來已經吃得脹脹的肚子,再一杯豆漿

下去,豈不是添亂嗎!減肥的人千萬不要什麼上午茶下午 ​​茶了,這些跟你無緣,所以豆漿也就不要在上午和下午喝了,就飯前喝好了。

第三,喝多少。三餐前都可以喝一杯,每次250ML左右,一天700~800ml差不多。如果是五穀豆漿,那再多喝點也沒事。

第四,怎麼喝。減肥效果超級好的方法推薦——連豆渣一起喝。

第五,不適宜喝豆漿的人。那些喝了肚子要咕咕叫,想拉肚子的人,你就得少喝點豆漿了,完全不喝倒也沒必要。或者用豆漿機做點玉米糊糊之類的,也有一定的減肥功效,記住一定要有殼的玉米。





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陳美淑

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