你是過度疲勞危險者嗎?

日本公眾衛生研究所的科研人員曾對日本“過勞死”高發現像做過詳細研究,從預防角度,他們列舉了27種過勞症狀和因素。研究者認為,在這27項症狀和因素中佔有7項以上,即是有過度疲勞危險者,佔10項以上就可能在任何時候發生“過勞死”。同時,在第1項到第9項中佔兩項以上或者在第10項到18項中佔3項以上者也要特別注意,這27項症狀和因素分別是:

1.經常感到疲倦,忘性大。

2.酒量突然下降,即使飲酒也不感到有滋味。

3.突然覺得有衰老感。

4.肩部和頸部發木發僵。

5.因為疲勞和苦悶失眠。

6.有一點小事也煩躁和生氣。

7.經常頭痛和胸悶。

8.發生高血壓、糖尿病,心電圖測試結果不正常。

9.體重突然變化大,出現“將軍肚”。

10.幾乎每天晚上聚餐飲酒。

南瓜籽 11.一天喝5杯以上咖啡。

12.經常不吃早飯或吃飯時間不固定。

13.喜歡吃油炸食品。

14.一天吸煙30支以上。

15.經常晚上10時也不回家,或者12時以後回家。

16.上下班單程佔2小時以上。

17.最近幾年運動也不流汗。

18.自我感覺身體良好而不看病。

19.一天工作10小時以上。

20.星期天也上班。

21.經常出差,每週只在家住兩三天。

22.夜班多,工作時間不規則。

23.最近有工作調動或工作變化。

24.升職或者工作量增多。

25.最近加班時間突然增加。

26.人際關係突然變壞。

27.最近工作失誤或與同事發生不和的情況較多。

sale.jpg









【BuDer標達】甜菜根晶粉末食品(3gx30包) 4盒組



靈之世紀 金香椿茶 8包x4盒(沖泡)



【維維樂】舒必克草本涼喉糖 20顆/盒*6入



《高原本草》通風靈6入組



《高原本草》穿心蓮素食膠囊6入組



《高原本草》頂級天麻6入組



COMEZE康澤生技 草本元氣錠【75錠/瓶】



台糖>COMEZE康澤生技 康力甘膠囊【90粒/瓶】開學組



COMEZE康澤生技 康力甘膠囊【90粒/瓶】超值2入開學組



Sundown


文字敘述

DHC ly:標楷

體">ET Mall東森購物網提供數萬種東森嚴選商品,包含保健食 品、彩妝、珠寶、服飾、內衣、旅遊、百貨、美食、3C及家電等眾多類別,雙重資訊安全認證,購物最放心 、服務最完整。全天候滿足你的購物需求,東森購物好康優惠特別多。


隨著......

網路的普及、要獲得各方面的資訊變得容易、方便、連購物也不 例外......


因此......

網路購物順著日益趨盛的宅經濟~順勢蓬勃發展起 來......


網路購物省時、省力。在網路找尋商品只需要短短幾分鐘的 時間就可以,無需再去人群擁擠的大街上累斷雙腿的探詢,購物網站價格跟一般店家比較起來相對便宜,又 能夠比價,只需坐著點點滑鼠就可以尋找到最低的價格中意的商品,足不出戶最快隔天就能收到貨物,真是 方便又愜意。

商品訊息描述:


  • ◎商品名稱:芝潤波麗膠原飲EX
    ◎品牌:綠立生醫Greengo
    ◎商品種類:飲品
    ◎內容量 ( g/ml ) :50毫升/瓶
    ◎數量:16瓶/盒
    ◎成分:純水、膠原蛋白(魚鱗水解小分子胜肽)、黑醋栗原汁(紐西蘭)、果糖、 蔓越莓萃取液、酵母菌發酵物(含穀胱甘太)、牛樟芝萃取粉、蘋果酸、檸檬酸
    ◎原產地:台灣
    ◎保存期限:2年
    ◎投保產品責任險字號:1502字第03PD03357號(國泰世紀產品責任險 2000萬)
    ◎食品業者登錄字號:F-124358865-00000-4
    ◎營養標示:詳見外盒包裝


商品訊息簡述:
  • ◎魚鱗膠原胜肽高含量12000mg
  • ◎穀胱甘肽榮獲美國FDA-GRAS認證
  • ◎專利深層發酵牛樟芝精華




雞精,蜆精,大蒜精,蔓越莓,靈芝,人參,冬蟲夏草,蜂膠,蜂王乳,藍藻,葡萄籽,紅景天,薑黃,維他命,B群,Q10,膠原蛋白,鈣片,維他命c,MACA,精胺酸,BCAA葡萄糖胺,酵素,益生菌,鋅,穀胱,葉黃素,茄紅素,大豆異黃酮,南瓜籽,銀杏,善存,DHC,SUNTORY,FANCL,Sundown,GNC,台塑,台糖

no.1.jpg









300種天然食物養生祕訣(最新版)



良好的健康飲食可以預防與治療癌症



劉怡里的神奇調理機:吃出健康食癒力



葉黃素
吃對食物,養好腎



常見病吃什麼



聰明健康吃,打造好體質!:20堂必修『食』用營養學分



喝水,是一門學問



我的營養全書:讓你擺脫手腳冰冷、臉色時時紅潤,頭髮也不再不告而別!



飲食新主張:小心!別讓外食毀了你的健康




arrow
arrow
    全站熱搜

    julialgwe50r 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()