為什麼要吃營養補充品?
保健 用品
汽機車要定期保養，因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!
那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!
結果長期吃西藥，造成肝腎的負擔，導致要用更多的藥控制!
這時候才知道"預防勝於治療"!
又一堆早知道出現在腦中!
很多人說我均衡飲食吃很多蔬果，應該沒有補充保健食品的必要吧!
我只能說如果你吃的量夠的話，那就不用了!
但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場，加上土地不斷的重複利用，土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡，因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。
根據日本所做的一項調查，現在的菠菜裡頭所含的維他命C，已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了，與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合，這本健康報告說一九四八年的時候，一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在，相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵！現在您必須吃下七十五碗的菠菜，才能獲得五十年前相同份量的礦物質！所以真相是我們自以為均衡飲食，結果根本只有極少數的人可以做到；我們自以為吃的蔬菜水果很營養，結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏！真是相當驚人的真相！
保健食品，是平常就要補充攝取，它並不是藥，可以馬上見效。
選擇適合自身需求的保健產品，可以讓你擁有健康活力的彩色人生。
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商品訊息描述:
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- ◆產品名稱： 澳洲Natural Life蜂膠365顆2入爸爸組
◆品牌名稱： 澳洲Natural Life
◆產品產地： 澳洲
◆產品容量： 365顆x2瓶
◆保存期限： 三年
◆有效日期： 標示於瓶身
◆使用方法： 成人每天2-6顆，兩歲以上1-3顆，餐後以白開水食用，多食無益
◆保存方式： 請置於陰涼處，避免受潮和陽光照射
◆主要成份： 每顆膠囊含新鮮蜂膠500毫克
◆注意事項：極少數個例對蜂製品有過敏現象，若有請停止食用
◆進口商名稱：康綺有限公司
◆進口商地址：新北市板橋區四川路二段123號6樓之2
◆消費者服務專線：02-89663535
◆消費者服務時間：週一至週五 10:00~17:00
◆產品責任險：澳洲原廠投保全球保險
◆食品業者登錄字號：F-124287530-00000-4
符合世界衛生組織GMP生產標準，產品業經澳洲藥品局（TGA）檢定合格， 百分百澳洲原裝空運進口，安全可靠、高品質的天然營養補充品。性 冷 感
本項產品通過澳洲藥物食品管理局認證，產品列管號碼AUST L 125245。
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中華隊今日(3月8日)以5：6不敵荷蘭，預賽連吞2敗，確定無緣晉級8強。不過中華打線此役在背水一戰展現出來的強大火力，還是讓人相當激賞，而其中又以本戰敲出關鍵2分砲的張志豪手感最為火燙，他也藉著這一次的國際賽，證明了自己的確是「大賽型」的選手。
張志豪本屆經典賽2戰共敲出5支安打，打擊率剛好5成，另外他還敲出4分的打點，是整個打線中發揮最好的打者。而今天他不僅跑回中華隊的第1分，還在4局上打回追平分，讓球迷一度看到晉級的希望。
在打國際賽時，許多打者都會被巨大的壓力所影響，因而發揮不出自己該有的價值，不過張志豪在熱身賽時曾表示，短期賽就是要把握機會打出自己最好的表現，不要等待，看到喜歡的球就積極做攻擊。
或許也是因為這樣「球來就打」的個性，讓他在場上不會想太多偷拍 貼圖，反而能在關鍵時刻發揮出自己的價值，而他這次大賽所展現出來的大心臟特質，也確實讓人想起昔日「火哥」張建銘在國際賽上的身影。
這些流傳已久的老話你都聽說過嗎？其實，它們都不是真的！趕緊轉給長輩們吧！
晚上吃薑等於吃砒霜？
真相
晚上吃薑的確不是很理想，薑的刺激性會影響睡眠，從中醫的角度講，晚上陽氣減弱，陰氣旺盛，吃薑會影響陽氣的收斂，不利於身體的自然調節和機體的自我修復。
浙江醫院中醫內科孟曉翠中醫師說，如果只是將少量的薑作為調味品，不管是什麼時候吃問題並不大。甚至對於體寒之人來說，經常感到全身發冷，晚上服用薑湯可以起到溫肺暖胃、散寒止咳的良效。
拔掉一根白髮長十根？
真相
這話並不科學。決定長出來的頭髮是黑髮還是白髮，要看體內黑色素的分泌情況，與拔不拔頭髮沒有關係。
之所以大多數上了年紀的人會認為自己的白頭髮越??拔越多，是由於年紀大了身體內的黑色素減少，拔掉了一根白髮，之後從這個毛囊里長出來的依然是白發，而同時從其他的毛囊里長出的頭髮也會呈現白色，這樣一看就顯得白頭髮變多了，出現白頭髮越拔越多的錯覺。
建議：雖然拔頭髮並不影響白髮的數量，不過仍並不建議亂拔，因為拔頭髮有可能損傷髮根。
浙江醫院皮膚科童曉雲醫師解釋道，影響黑色素分泌有很多原因，比如，一般在40歲以後，黑素細胞生成的黑色素就會逐步減少，而遺傳因素、營養不良、精神壓力大、睡眠不足、消化功能不好，也會影響黑色素的分泌，導致白頭髮的出現。出現白頭髮，要分析是什麼原因，根據自身情況來進行調整。
咬舌頭是想吃肉了？
真相
老話常這麼說，不過，吃飯的時候，偶爾咬到舌頭，主要的原因可能還是注意力不集中走神了。也就是說偶爾咬到舌頭是正常現象。還有可能是牙齒的咬合關係不好等。
經常會被咬著，常見出現的問題可能是中風，比如說小的梗死甚至腦出血、顱內長東西、腫瘤，壓迫腦神經，使舌不能靈活運動，常在咀嚼中被牙齒咬傷。
建議：浙江醫院神經內科陳林輝醫師說，要是“三高”人群出現這個情況，最好去醫院做個腦梗塞的相關檢查。
除了吃飯愛咬舌頭，像吃飯吞嚥動作減慢，時間延長，平時愛流口水，端茶杯或飯碗時不自覺掉地，不能吹口哨等生活細節，都是腦梗塞發病的前兆，要及時去醫院做相關檢查。
吃啥補啥，以形補形？
真相
“吃啥補啥”的說法也要有選擇地執行。
比如骨頭湯補鈣效果其實就不好，存在於動物骨頭中的鈣是以非常穩定的形式存在，不是人體可以吸收利用的鈣離子，所以骨頭湯里大部分的鈣鹽，不能被人體有效吸收。
再比如據台灣長庚醫院研究發現，豬、牛、羊的肝、腎臟等，裡面均有不同含量的重金屬鎘，人們在食補的同時把鎘也吃進肚子裡，很可能會造成不育不孕，如果再加上本身就是吸煙人群，不育機率高達六成。
吃血補血倒是有些可靠，來自於動物性食物的有機鐵容易被人體吸收，不受食物中其他物質的干擾，主要來源是動物全血，動物肝臟和肉類等。因此說吃血補血效果不錯。
指甲上月牙少就不健康？
真相
有的人天生“月牙”長的小，通過指甲上月牙的大小來判斷這個人健康與否不靠譜。但如果是自己跟自己比，月牙確實能一定程度上反映身體健康狀況。
孟曉翠解釋道，當循環和營養出現問題時，月牙邊緣可能會變得模糊、變小或消失；缺乏某些微量元素時，還會引起顏色形態的改變。如果短時間內，發現小月牙的顏色和形態突然和以前明顯不同了，那提示身體可能有恙，可以請醫生看看是否有伴隨疾病。
左眼跳財，右眼跳災？
紅棗枸杞黃耆
真相
上班 族實際上，眼皮跳跟發財和災禍沒有必然關係。浙江醫院眼科吳若欣醫師說，有??時眼睛疲勞，眼瞼不自??主跳動，但很??快恢復常態，沒有不舒適的感覺，這屬於生理性。
還有一種是病理性所致，眼瞼不自??主跳動不止，跳動幅度較大，還有不斷加重的趨勢，可能是以下原因：
（1）眼睛使用過度。
（2）眼睛出現炎症。注意，在未查明原因前，自己不要隨意點眼藥。
（3）眼部受到壓迫。如眼睛受撞或遭打擊。眼跳會持續時間較長，有明顯加重的趨勢，要立即到醫院檢查治療，以免造成視力進一步損害。
（4）全身性疾病有關。如植物神經紊亂，眼部營養不足，還有一些常見的慢性疾病，如高血壓、高血糖、高血脂等，使得神經功能傳導減弱，也會導致眼皮不自主跳動，應及早篩查。
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