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大餅臉怎麼變小？

1、按摩按壓

①用拇指的指尖穩穩按住眉頭下的眉骨，向上托起狀地按壓。用胳膊肘支撐著體重，向上托起般地按壓。一邊將眉骨向上托起，一邊從眉頭到眉梢緩慢移動，按壓整個眉骨。這樣也能夠促進眼周的廢物流動排除。每次5秒，做3次。

法國海岸松樹皮用到的手的骨頭是拇指尖端。用此處頂住眉骨的一點托起整個臉部，按摩的部位是，緊貼眉毛下緣的包圍眼球上端的突出的眉骨。托起此處，會讓眼睛變大。用拇指之間的骨頭頂住眉梢傾斜的骨頭，用手撐起體重的力道向上按壓，堅持10秒。

②在你洗完澡或是看電視等空餘時間裡，做做瘦臉按摩，可以幫助消除臉上的贅肉。先按壓或拍打右耳下方到下顎的臉頰，手肘張開，左右手交互由下往上滑動按摩

臉頰肌肉，接著以相同的方式按摩左臉頰。沿著下顎至耳下的曲線，兩手的大拇指及食指抓住下顎肌肉，以手腕的力量向左右兩側利落的拔捏。

2、化妝技巧

使用腮紅的時候，如果只是在笑肌上畫兩坨紅色，就好像是紙紮公仔一樣沒有生氣。所以，應該使用適合自己肌膚色系的腮紅，看上去會更有氣色，也更加自然。在

畫腮紅的時候，現在笑肌的位置，從最高點落手，向外畫小“c”，然後沿著顴骨向上拉。整個就像NIKE的商標一樣。這樣畫出來的腮紅，不僅保持原有的可愛

感覺，還能提拉笑肌，讓臉型看上去有向上拉提的效果，臉看上去就會馬上變小。

3、塗抹提拉

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塗抹具有提拉緊緻效果的BB霜，應該注意塗抹的方向，從臉部中心向四周，嘴角向耳尖的角度，往上提拉的手法去塗抹。這樣的手法可以幫助排走臉部的廢舊物質，同時促進產品成分進入肌膚去作用。達到提拉緊緻臉部肌膚，馬上變小臉的作用。
暴食 症

4、飲食消腫

平日三餐中多吃那些可以消腫利濕的蔬果，如冬瓜等。如果你的臉是因肌肉碩大引起的肥胖，就請拒絕口香糖、甘蔗等鍛煉咀嚼肌的食品，因為它們只能促使你的面部肌肉更加健碩。

5、交互洗臉

改變平常洗臉的方式，用溫水冷水交互洗臉，來促進血液循環及新陳代謝。你也可以每天在38℃的水溫中坐在浴缸裡沐浴，水深達心窩處，並配合瘦臉霜按摩面部，浸浴時間以20分鐘為宜。

6、勺子瘦臉

在小鋼勺的勺心和勺背塗上一些橄欖油，反復用勺心勺背按著臉的輪廓抹。

中國時報【柯伶穎╱台北報導】

台北市衛生局今年元旦公告北市1150處公車候車亭全面禁菸，經過2個月宣導期，3月1日起將正式展開稽查，衛生局表示，違規吸菸者將依《菸害防制法》最高處1萬元罰鍰。

台北市推行戶外空間無菸政策，繼去年信義商圈、北市267所公私立高中職校外人行道皆全面禁菸後，衛生局和公共運輸處合作，市內932個公車站共1150座公車候車亭，也納入禁菸範圍。

經過2個月宣導期後，衛生局主任祕書李碧慧宣布，3月1日起執行稽查取締，違規者將處2000元至1萬元罰鍰，亂丟菸蒂則依法處1200元至5000元罰鍰。

北巿自2014年起，先實行13條公車專用道共155個無菸候車站月台全面禁菸，不過並無實際開罰案例。衛生局健康管理處長林夢蕙表示，因禁菸標誌明確，在稽查時並未發現違規案例。

不過禁菸範圍並未包括一般公車站牌。北市公運處副處長尚錦堂表示，目前公車站牌禁菸政策僅施行於候車亭，一般路邊站牌仍未納入禁菸範圍。尚錦堂解釋，因部分路邊站牌位於人行道或私人土地，無法全面推行。目前正與衛生局研議與蒐集民眾意見，預計下半年會針對部分公車站牌推出試辦做法。

尚錦堂表示，考量公車族等車、遮陽、遮雨多會站在屋簷下，無菸候車亭以屋簷下垂直投影面積區域為範圍，已在各候車亭張貼禁菸標示，另外公運處也會不定期派員巡查。



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