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為什麼要吃營養補充品?



汽機車要定期保養,因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!

那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!

結果長期吃西藥,造成肝腎的負擔,導致要用更多的藥控制!

這時候才知道"預防勝於治療"!


又一堆早知道出現在腦中!

很多人說我均衡飲食吃很多蔬果,應該沒有補充保健食品的必要吧!

我只能說如果你吃的量夠的話,那就不用了!


但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場,加上土地不斷的重複利用,土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡,因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。

根據日本所做的一項調查,現在的菠菜裡頭所含的維他命C,已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了,與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合,這本健康報告說一九四八年的時候,一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在,相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵!現在您必須吃下七十五碗的菠菜,才能獲得五十年前相同份量的礦物質!所以真相是我們自以為均衡飲食,結果根本只有極少數的人可以做到;我們自以為吃的蔬菜水果很營養,結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏!真是相當驚人的真相!

保健食品,是平常就要補充攝取,它並不是藥,可以馬上見效。

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    有效期限:5年
    保存方式:請置於陰涼乾燥處,避免儲存於高溫潮濕的場所

    許可字號:衛署醫器製壹字第001177號
    藥商執照:彰縣藥製字第6137010163號
    藥商名稱:中國衛生材料生產中心股份有限公司
    製造廠址:彰化市福田里彰南路六段424巷21號
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美國總統川普上任不到一個營養素星期,頒佈一系列行政命令刺激華爾街多頭氣氛,美股今天迎接歷史性一刻,道瓊工業指數在開盤後不久就衝破兩萬點歷史關卡,這也是史上首度突破兩萬點的紀錄。

收盤時,道瓊工業平均指數收高 155.80 點或 0.78% ,成為 20068.51點。

Nasdaq 指數收高 55.38 點或 0.99% ,來到 5656.34點。

S&P 500 指數收高 18.30 點或 0.80% ,成為 2298.37點。

費城半導體指數收高 13.65 點或 1.45% ,收在956.06點。

川普上任後先向企業界大老承諾將鬆綁75%以上的法規、再簽署行政命令宣告美國退出TPP、為美加跨境的「基石XL」輸油管計畫解禁,到今天宣布將興建美墨圍牆,川普連日來的行政命令讓投資人看到他說到做到的企圖心,而這些計畫將帶動的就業以及經濟效應,也讓市場呈現的川普行情再度水漲船高。

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老人常喝水有什麼好處?老人常喝水有什麼好處?

老人喝水有什麼好處老人喝水的注意事項老人為什麼要多喝水

  1、防止白內障形成

  人眼內的液體含量較高,在機體缺水時會發生生化改變,引起眼晶狀體蛋白變性,最終造成晶狀體混濁而致視圖下降。

  2、有助於防治便秘

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  老年性便秘的原因雖然很多,但多與其飲水不足有密切關係。多飲水、常飲水就可以在一定程度上防止便秘或緩解便秘程度。

  3、可利於止咳排痰

  患有呼吸道疾病的老人,痰往往不易咳出,除了咳力不足外還與痰稠度有關。痰過於黏稠,黏附在氣管或支氣管壁上時就不易咳出。補充水分後將痰稀釋易於排出。

  4、可保護腎功能

  體液充足可降低體內代謝產物的濃度,減少腎損害。尤為重要的是老年人若經常補水,應付避免尿中鈣濃度過高,可以預防腎結石。此外,一旦開口呼了泌尿系統感染,如補水及時可起到“內洗滌”的作用,同時還能起到抗生素往往起不到的作用。

  5、抗衰老

  體內的水失去平衡是衰老的主要原因。水是生物體中提供能量的重要物質,也是各種營養物質的傳送媒介。如果缺少就會阻礙體內液體流動,就會使新陳代謝變慢,使人開始衰老。目前還沒有使人能生長不老的仙丹妙藥,但是如果能夠阻止或推遲生物體內的失水過程,就會延續生命。

  6、早上喝水預防心絞痛

  人體通過一夜的睡眠後,體內水分隨尿液、汗液和呼吸丟失許多,血液會變得粘稠,血管腔也因血容量減少而變窄,這常使供給心臟血液的冠狀動脈發生急性供

血不足,甚至發生閉塞。因此,心絞痛及心肌梗塞多發生在清晨及上午九點左右。老年人如在清晨喝杯水,就能達到補充水分、降低血液粘稠度和擴張、復原血管的

目的,從而減少心絞痛及心肌梗塞的發生。





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